Bevegelse kan være utrolig viktig selv i denne tiden. Balanse mellom aktivitet og hvile. Det er så lett å få vanskelige tanker hvis man bare sitter stille. Derfor ta deg en joggetur eller ut i snøen hvis du vil! Her er det regn så jeg har vært en liten tur ute. Gå tur med musikk på ørene er utrolig godt! Sett på en sang og dans litt rundt. Det fortjener du!
0 kommentarer
